朝（7:30）ゆで卵（85）鶏がらスープ（20）牛乳（105）合計:210kcal昼（12:00）中華丼（600）ふきと昆布の煮物（30）白玉ぜんざい（100）合計:730kcal間食（12:40）チョコレート（70）夜（18:00）ご飯（50）団子汁（200）春雨サラダ（200）サバの煮付け（250…