今日は体調が悪く1日家で過ごしていました。体力はまだ戻ってませんね笑朝スープ（150）昼ラーメン（450） 唐揚げ甘辛煮（300）夜竹の子ご飯弁当（600）苺（100）合計:1600kcal体重:76.0kg体脂肪率:23.1%昨日食べ過ぎたので少し戻っちゃいましたね笑とりあえ…