仕事が運動って素晴らしいですね。笑帰ってからのウォーキングしなくて済みました笑朝ご飯（150） ウインナー（120） なめ茸（10）味噌汁（60）昼ビビンバ（650）バンサンスー（50）オレンジムース（50） 夜アジフライ（180） チキンナゲット（100）玉ねぎ天…