今日は仕事先でお泊り。合間を縫って更新します。朝アジフライ（50） ポテサラ（100）昼お好み焼き（350） 切り干し大根と手羽元煮込み（350） 納豆（85） 夜ご飯（50）スコッチエッグ（600） 生野菜（20）もずくスープ（40） 牛肉とゴボウの煮物（200）合計…