今日は仕事の泊まり明け。仕事の泊まり明けは結構消耗していて甘い物やジャンクフード等高カロリーを摂取したくなる笑ので今日は食事適当です。あ、カロリーはきちんと気を付けてます笑朝ご飯（200） 味噌汁（60） シバキクラゲ（10）きなこ（10）昼アジフラ…