『人生常にダイエット。笑』

ひたすら毎日ダイエットに勤しみます。痩せてもダイエット(維持)します。

2020-03-17から1日間の記事一覧

記録38日目(継続383日目)

朝牛乳(200) パン(250)昼納豆(180) おにぎり(200)間食パンケーキ(250)夜豚肉梅香フライ(300) ご飯(100) ほうれん草ツナ和え(30)きのこ汁(70) マカロニサラダ(180)韓国のり(30)合計:1790kcal職場の子どもからパンケーキの手作りもらっ…