朝パン（315）ポトフ（180）バナナ（80）昼チョコレート（150）アイス（300）シュークリーム（150）あられ（100）間食飴（60）クッキー（200）夜うどん（250）チキンステーキ（250）卵焼き（130）ウインナー（120）ポテサラ（100）合計:2385kcal運動ストレッ…