朝味噌汁（50）ご飯（300）高菜（50）納豆（90）昼焼肉（1300）間食アイス（160）夜アジ寿司（200）パン（200）合計:2350kcal体重:73.2kg体脂肪率:21.5%運動ドッチビー大縄跳び野球2時間（仕事の行事で一日動きまくって疲れました）体脂肪率は20から21.5の間…