『人生常にダイエット。笑』

ひたすら毎日ダイエットに勤しみます。痩せてもダイエット(維持)します。

2020-04-11から1日間の記事一覧

記録63-408日目

朝ご飯(300)味噌汁(50)ゴボウと鶏肉の煮物(150)昼おにぎり(350)餃子スープ(100)ほうれん草炒め物(30)間食せんべい(250)シュークリーム(150)夜焼肉(500)海鮮巻き(250)合計:2080kcal体重:74.1kg体脂肪率:21.5%活動子ども高い高い70回ロ…