朝納豆（90）牛乳（105）ご飯（50）間食おかき（100）昼キノコと牛肉の炒め物（350）カボチャコロッケ（200）間食シェイク（50）ショコラ（160）夜エリンギの肉巻き（250）きゅうりとささみの梅肉和え（30）きゅうりの塩昆布和え（30）チャンポン少量（150）…