朝チャンポン（300）牛乳（130）昼三色丼（600）竹の子の煮物（150）里芋汁（200）バナナ（100）間食クッキー（250）夜ご飯（50）ソーメン（80）赤魚のホイル焼き（200）ほうれん草ツナ和え（50）ごった煮（130）合計:2240kcal体重:73.8kg体脂肪率:21.5%活動…