ダイエットblog18日目（継続363日目）

嫁がワンピースにハマってそれに感化され見てしまって全然作業が進んでないMASAです。あーあ。後仕事まで3日切った。今から本気出そう。笑

朝

オムレツ（150） 豚肉巻き（100）

昼

チャンポン（650） 桜餅（100）

夜

ポテサラ（200）サバ味噌煮（250）

小籠包（150）　温野菜（30）

豚足（80）

合計:1710kcal

体重:75.5kg

体脂肪率:22.0

さて、本でも読もう。