記録42日目（継続387日目）

朝

明太子（10）

味噌汁（50）

ご飯（150）

昼

焼肉（1500）

夜

無し

体重:73.8kg

体脂肪率:21.0%

運動

サッカー（1時間半）

今日は焼肉食い過ぎた分サッカーで走りっぱなしでした。

眠い。今日は早目に寝ようと思います。お休み笑